睡眠研究通常會需要在睡眠監測室（如睡眠診斷中心和巴裡睡眠障礙診所）中度過整晚。睡眠多維圖（讀音為poly•sahm•nog’•ra•phee）或睡眠研究是一種診斷測試，用於測試您的：
• 腦電波
• 肌肉的電波活動
• 眼動
• 心率
• 鼻腔和口腔氣流
• 胸部和腹部活動
• 血氧水準
• 體位
抵達睡眠實驗室後，您會被要求換上睡衣，其後便會有一名睡眠技術專家開始在您的身上安放傳感器和電極。在您就寢時，傳感器和電極也會被連接到一個放大器和一台電腦上，用於收集您的個人睡眠數據。麥克風用於記錄打鼾情況，攝像機則用於捕捉您睡眠時的身體活動。這個睡眠研究會一直持續到次日早晨六時左右。