關於睡眠窒息症 以及在睡眠實驗室會發生什麽有諸多問題是很正常的。這些回答或許會有助於減輕您的焦慮和擔心。

答:儘管有證據表明存在睡眠窒息症 的家族史,但並沒有確認其遺傳連鎖。
答:目前有證據表明睡眠窒息症 雖然是心臟病,中風,充血性心力衰竭,心房顫動和高血壓等疾病的主要危險因子,但由於它的可逆性,治療會有助於降低這種風險。.
答:患者若對其睡眠窒息症 有針對性的治療是不會被吊銷駕駛執照的。
答:有猝睡症 的患者,特別是如果與猝倒症 相關,就會容易引發機動車事故,因此必須上報交通部。猝睡症 得到妥善治療的患者有時也可駕駛。
答:肥胖是阻塞性睡眠窒息症 最常見的原因。若減肥成功并予以保持,睡眠窒息症 可以得到改善。上呼吸道手術有可能癒 。無論如何,在與您的睡眠醫生商討之前都不應停止治療。.
答:所有患者均須由執照醫師或牙醫推薦。
答: 睡眠研究是安大略省的受保福利。患者沒有直接費用。
答:安放電極時有些患者會感受到某種輕微的不適。睡眠研究本身不會有痛感。
答:您將被安排在一個單人房間,睡在一張寬敞舒適的床上。大多數病人都可以入睡。我們也瞭解有的人在不熟悉的環境中難以入睡。分析您的研究結果時我們會酌情考慮這一點。
答:若患者攜帶床虱進入診所,會增加公眾健康風險,所以我們不允許患者自帶枕頭或床單。您應自帶 兩件式睡衣,這樣會使您感到像在家中一樣放鬆自在。可以帶些讀物。在整個研究過程中您必須關掉手機,這樣便不會影響結果或是在此進行測試的其它項目。
答:會有一位指定的技術人員照看您,他/她亦將負責照看其他兩位患者。
答:安大略健康部准許診斷研究,任何執照醫生均可安排這一測試。 任何進一步的測試,包括CPAP研究,都必須在預先協商好的情況下由一位睡眠醫生來負責進行。一個CPAP測試可以每兩年做一次。特殊情況下,亦可提交申請至健康部要求在此期間增加研究。
答:沒有藥物經證明可癒 睡眠窒息症 。
答:上呼吸道(腭咽成形術UPPP)和激光手術(激光輔助腭咽成形術LAUP)癒 睡眠窒息症 的可能性較低,並且很難提前預測手術是否有效。對扁桃體肥大的特殊患者而言,手術會有一定作用。鼻腔手術效果有限,通常不會癒 睡眠窒息症 。
答:在70%的病例中,口腔矯治器可以有效地治療輕度到中度的睡眠窒息症 ,對重度睡眠窒息症 并沒有同等療效。很難提前推斷誰會治療失敗。夜間佩戴此設備的耐受力是一變量。
答: 持續性呼吸道正壓治療。
答: 經診斷后,一名有資質的睡眠醫生會開出處方。多倫多有許多認可的CPAP供貨商.
答:安大略健康部已為CPAP定價,并已承擔了一部份費用。CPAP的服務人員或會收取用於教育以及其他用品的額外費用。
答:現在市場上所有的CPAP設備均可治療阻塞性睡眠窒息症 。差別在於其便利性,舒適度以及個人喜好。然而不同類型的睡眠窒息症 應用不同類型的持續性正壓呼吸器進行治療。
答:儘管CPAP在治療睡眠窒息症 方面有效,但在有些情況下,您可以受益于有一些更新的技術。您可同您的睡眠醫師就這一點進行商討。
答:若非經您的睡眠醫生同意,CPAP治療不可中止。任何形式的外出都不能作為正當的理由以終止或者延遲您的治療。您的CPAP服務提供者可以給您一些有益的建議以使您可以在差旅過程中簡單無憂地進行CPAP治療。
答:良好的睡眠習慣會使您容光煥發,身體機能亦會達到最佳狀態。以下這些調整方法可使您的睡眠質量發生積極的變化。

  • 儘量避免午休。
  • 避免在早晨以外的時間段飲咖啡。(咖啡因的效用會持續長達14小時)
  • 不抽煙不飲酒,因為二者均可導致斷斷續續的睡眠或稱片段化睡眠。
  • 在固定的時間睡覺和起床以保持一個規律的睡眠習慣。
  • 就寢前用一套固定程序幫助放鬆。
  • 避免于臥室內放置分散注意力的事物,比如電視等。
  • 就寢前看電視或閱讀須謹慎,因兩種活動均有產生焦慮或其他情緒刺激的可能性,如此會影響睡眠。
  • 將您的恒溫器調至一個舒適涼爽的溫度。
  • 保持臥室黑暗且安靜。